10.1...mnamky mnamky

10. ledna 2009 v 16:29 | zzny
Ahojky zeny:D tak som tu s dnesnym jedalnickom....idem este na lad a upratat riady...nebudem sa moc rozpisovat:D:D

fotecky pod perexom:D:D

R: spanok:D
D: /10:00/jogurt s kiwi a troskou kokosa

O: /13:00/par varenych zemiakov a bryndzova polievocka:D


Ol: /16:00/acidko, polystiren, mrkva a trochu papriky:D
Pohyb 20 minut na korčuliaaach
V: 19:00 uvidime co to bude...ok..vyhralo ovocie..mullera dam rano:D:D pomaranc a kiwi:D


pohyb 100 roznych brusakov a 100 cvikov od sipeky na brusko
Tak ako sa mate? Ja sa snazim ucit..ale nejde to...a skor sa len skoro hadam s mamou...je to des..ona je des:D aspon ze je tu tato vzdy to skludni..no idem umyt riady...lebo viete..aby bol klud..heh
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Niky Niky | Web | 10. ledna 2009 v 17:01 | Reagovat

Kilojoulově to müller mléko na večeři zase tolik není, ale má poměrně dost sacharidů, a to zas tolik dobrý není - na večeři. Ale je výborný, to čokoládový je uplně mňamka O:-).

2 iriiss iriiss | Web | 10. ledna 2009 v 17:14 | Reagovat

Teda dneska máš jídelák fakt dokonalej!!!A to mlíko si na večer klidně dej, jestli jdeš spát tak pozdě.

3 lolitka lolitka | Web | 10. ledna 2009 v 17:49 | Reagovat

TAk to máš tak 305 kcal tu celou véču když to tak obecně spočítam .. možna bych vynechala ten jeden suchar, oni jsou taky celkom kaloricke, a lebo t acido dej ke svačině :)

4 lolitka lolitka | Web | 10. ledna 2009 v 19:36 | Reagovat

v 16.00 ?! jeeeeee tak to sis mohla dat ai 4 :D ja myslela ze tak okolko sedmej :D

5 lats lats | Web | 10. ledna 2009 v 19:44 | Reagovat

Ahoj, děkuju za komentáře, jsem za ně moc ráda. Btw ano, očekávám v nejbližších dnech menstruaci.. ale stejně.. :(

6 lolitka lolitka | Web | 10. ledna 2009 v 20:10 | Reagovat

ještě bych měla přestat zvracet ale to neni tak casty, to vis sama :)

7 Anicka Anicka | Web | 10. ledna 2009 v 20:16 | Reagovat

mate taky isty pribor ako my doma :D srandaa.

8 lolitka lolitka | Web | 10. ledna 2009 v 20:21 | Reagovat

ja si to udelam az budu mit fakt chuť na čokoládu okej ? :) neboj příjde to brzy :D:D:D

9 MiMi*** MiMi*** | Web | 10. ledna 2009 v 20:33 | Reagovat

no nádhernej jídelák!si šikulka!nemam víc co dodat.-)

10 Nene Nene | Web | 11. ledna 2009 v 0:24 | Reagovat

skvele, len tak dalej :D

11 "Sweet_Mate_Nelly"→For ANA ♥ "Sweet_Mate_Nelly"→For ANA ♥ | Web | 11. ledna 2009 v 7:56 | Reagovat

krásny jedálniček...jojky zasa mna chytajú chute =D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.