1.2 muhehe

1. února 2009 v 17:39 | zzny |  dennik...
Ahoooooojky slecny!bootky.blog.cz
Dnesna ranna vaha? 80,2bootky.blog.cz

A co treba? bootky.blog.czNaucte si telo papat pravidelne a nebudete priberat!bootky.blog.cz
Ja som to moje naucila a chudne i ked zezeriem 4 tiramisu od hladu a vecer zajedam absinth chrumkami...Hehehmikan7.gif
Ah...no co vam budem a vcera vecer? Sli sme vooon a o 22:00 sme slahli nechutne viino..a potom ze sa precistime zelenym cajom..no a s cim? s chipsami:D:D a dnesna vaha? Heheeeee!!!43.gif

Aaale kedze do pondelka chcem dat pod 80..dnes som sa teda snazila...

R: hrozno a kiwi1025.gif
O: indicka zeleninova polievka+ zemiaky s tofu na koreni a zaliate brokolicovo zeleninovou omackou..mnamaam1022.gif
Ol: ryza1021.gif
V: ovociiicko??

noo a tak daamy...takze pravidelne papajte a pojde to..heheh
Citim sa skvelo som natesena...juj3129050f.gif
Noooo a od zajtra zas poctivo fotim a poctivo sa ucim..moj odpocinok konci a zaaas disciplinabootky.blog.cz
Vecer som si paraadne pocvicila...mozno viaac ako 400 brusakov a viac ako 500 cvikov na nohy..
Taak posielam bozky ideeem vas omrknuuut..juuj cmukaaajz
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 K<3 K<3 | Web | 1. února 2009 v 17:44 | Reagovat

nakrmíš mi prosím příšerky?

2 MiMi*** MiMi*** | Web | 1. února 2009 v 18:06 | Reagovat

krásný jídeláček bobku.-)váha ti superně klesá

3 "Sweet_Mate_Nelly"→For ANA ♥→SB "Sweet_Mate_Nelly"→For ANA ♥→SB | Web | 1. února 2009 v 18:22 | Reagovat

presne súhlasím treba naučiť telo kedy má prijímať a kedy spalovať

4 houska houska | Web | 1. února 2009 v 18:29 | Reagovat

nojono už zase budeme muset jet 5dní v zajetejch kolejích-vstát podle budíku, jíst podle zvonění a hlavně UČIT SE UČIT SE UČIT SE :@ :@

5 MiMi*** MiMi*** | Web | 1. února 2009 v 18:36 | Reagovat

to víš,že užívala .-)člověk potřebuje někdy zvolnit.-)

6 cookies cookies | Web | 1. února 2009 v 19:00 | Reagovat

mas pravdu  ze je dobre jest  pravidelne

7 Kaelyn Kaelyn | Web | 1. února 2009 v 19:17 | Reagovat

no gratulujem k dnesnej vahe!!! ide ti to super :)

a dakujem dufam ze si vyber skoly nepokazim, a ty si kam sla, ked sa ti to tam nepaci a teda preco to povazujes za zly vyber?

8 Nikki Nikki | Web | 1. února 2009 v 19:22 | Reagovat

Mnam ja som uz strasne davno nemala hrozno....asi tak v lete :(

9 iwusika iwusika | Web | 1. února 2009 v 19:39 | Reagovat

a preco nemozes ist uz teraz na plavaren?

10 MrS. SweetS MrS. SweetS | Web | 1. února 2009 v 19:46 | Reagovat

Wow...bezva jídelníček..A co to je za tu indickou polévku? Slyším o ni poprvé. Děkuju za pochvalu jak vypadám, moc mě to potěšilo u srdíčka:) MUCK

11 Emily Emily | Web | 1. února 2009 v 19:46 | Reagovat

přesně tak..pravidla jsou k ničemu:D taky jsem na to přišla..nejlepší je to jídlo tak neřešit.pravidelně v malých dávkách a můžu téměř cokoliv. prostě si dám na co mám chuť,a už mě večer nechytaj takový chutě..ale já měla před ms tak proto sem měla takový žravky,až teď mě to napadlo:D a gratuluju moc k ubývajícím kilům.to já na váhu radši lezu jen jednou za dloouhej čas...ale zítra asi prolomím ledy a zvážím se ať vím jak na tom sem:D

12 Kaelyn Kaelyn | Web | 1. února 2009 v 19:47 | Reagovat

jezin diky za koment, normalne musim povedat ze ma to rozosmialo ^_^ fakt cute a dakujem ze si to zobrala v pohode

ozaj ja sa mam rada, aj ked som sa kedysi moc nemala, ale teraz akurat nemam rada svoje telo, kedze som ako balon, ale seba samu hej ^_^ oki, tak sa maj krasne a este raz dakujem za komentik

13 Gia Gia | Web | 1. února 2009 v 20:04 | Reagovat

Ano, měla bych se naučit pozitivnímu přístupu ... vidím, je to opravdu tvá polovina úspěch. Nevím, proč to já neumím :( Mám z tebe radost.

14 emily emily | Web | 1. února 2009 v 20:07 | Reagovat

joo když váha klesá tak je to parádní motivace:D a na kolika kilech si začínala?

15 Kačka Kačka | Web | 1. února 2009 v 20:12 | Reagovat

Na večeři spíš zeleninkový salát se sýrem nebo tuńák, nebo krabí tyčinky+zelenina. Ovoce má cukr a je škoda ho jíst večer :)

Moc děkuji za komentář. Udělal mi radost.

Dám si tě do oblíbených jo? Stejně k tobě už dýl chodím :) jen sem zatím nenapsala

16 Nikki Nikki | Web | 1. února 2009 v 20:15 | Reagovat

Ahooj no aj by som ti odpovedala len nevim co je to ten sanskrit :)))

17 Kaelyn Kaelyn | Web | 1. února 2009 v 20:21 | Reagovat

jezin jaka zlataaa :D kakauko

ja sa inac presne tomu chcem vyhnut  aist len tam , kam ja chcem, ja by som asi bola smutna a na skolu by som kaslala pokial by som mala ist tam kam chcu rodicia :)) ja som proste taka tvrdohlava opica jedna zla a nedam si kecat do vyberu skoly :D

18 lolitka lolitka | Web | 1. února 2009 v 20:24 | Reagovat

19 cookies cookies | Web | 1. února 2009 v 20:25 | Reagovat

uz sa tesim na photo food :)

hh  minule som 700 zmakla, ale teraz sa musim ucit  coze skor len skoky na svihadle :)

20 Aknadah Aknadah | Web | 1. února 2009 v 20:39 | Reagovat

Ahoj:)

Ty jsi vážně úžasná - jak každý den záříš a culíš se na všechny strany - moc bych tě chtěla vidět v reálu-musíš být strašně spokojený člověk:)

Taky bych taková chtěla být - já mám sice stále dopbrou náladu, ale sama k sobě se chovám...škoda mluvit;)

jídelák super-a lkoholové opojení- hnusný vína jsme pili na střední na kalbách (uaaa-můj žaludek:D)

21 Fergie FuckMe! Fergie FuckMe! | Web | 1. února 2009 v 20:52 | Reagovat

Www.. máš velmi zaujímaví blog.. :) Já s ním teprve začínám.. Nechtěla by jsi spřátelit?

22 Trejsy Trejsy | Web | 1. února 2009 v 20:55 | Reagovat

Ahoj kočko ..tak jak se máš ? uplně ti závidím že hubneš i když si dovolíš nějaký prohřešek.Já bych nezhubla ani kilo pravidelnou stravou,moje tělo hubne až když jím úplné minimum..

23 bellissima bellissima | Web | 1. února 2009 v 20:56 | Reagovat

děkuju za podporu ... mamka je jako moje nejlepší kamarádka...můžeme si říct cokoli a ona mi vždycky pomůže...ví o mě úplně všechno...a myslím si,že právě ona mi může pomoct a vím, že tohle jsem říkala za posledních pár let nesčetněkrát, ale od zítra prostě se do toho vrhnu, zase začnu mamce psát každý sousto, vám taky, budu skoro každej den chodit na nějakej sport, jakmile to půjde, budu fakt makat !!! Dokážu to, chci bejt jako vy, silná a nenechat se ovládat jídlem ... teď jsem fakt v depce, zase začíná jít všecko do háje ... :"""((((

24 Luv.ana Luv.ana | Web | 1. února 2009 v 21:03 | Reagovat

Hezký jídelníček :/ Jinak.. mám se divně :D nejde popsat, prostě divně... :/

25 Fergie FuckMe! Fergie FuckMe! | Web | 1. února 2009 v 21:16 | Reagovat

Víš co? Dám fotku VIP jen tobě..abych to nedávala na blog.. :) starší > http://img.enter4u.eu/fotina02xa.jpg  

novější > http://img.enter4u.eu/Untitled17gm2g.jpg

26 Trejsy Trejsy | Web | 1. února 2009 v 21:22 | Reagovat

Jednou dvakrát už jsem to zkoušela,ale je to ještě těžší než nejíst vůbec ..a já potřebuju zhubnout co nejrychleji : nejlíp 10kg za dva měsíce,to zdravou a pravidelnou stravou nedokážu ..musim prostě jíst co nejmín a cvičit co nejvíc ..

27 Gossy Gossy | Web | 1. února 2009 v 22:16 | Reagovat

Zzny!!! Ty jsi úžasná! Den co den ti váha leze dolu, to je DOKONALOST! :)))) Gratuluju a jen tak dál! :))

28 bellissima bellissima | Web | 2. února 2009 v 6:27 | Reagovat

Jj, hele fakt je dobrý, jíst pravidělně ... jsem si taky všimla, že když jsem měla ke svačině třeba zmrzlinu nebo k večeři laté s cukrem, ale jedla jsem pravidelně a sportovala jsem,tak to šlo dolů samo a hlavně jsem byla šťastná a ne tak v prdeli jako teď ... zvláštní :D Jinak můj způsob jak bejt nejvíc šťastná je bejt s miláčkem, což je trochu problém vzhledem ke vzdálenosti, jaká nás dělí :((((

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.